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女生一定要好好爱自己！#富铁软糖 #五个女博士 #五个女博士富铁软糖 #女生必备 #日常分享

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#泡茶#喝茶#粤语#广东#大家好

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接好睡眠！多梦容易醒，一天一杯酸枣仁茶 平时压力大又焦虑🛌睡觉做梦很频繁 时不时还会惊醒，很难再入睡 梦长梦多，睡醒了人还昏昏沉沉、身体累。 《伤寒杂病论》记载： “虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之” ✅选用酸枣仁、百合、茯苓、 红枣、桑葚、大麦，栀子，玫瑰种。睡不好的宝子，越焦虑越难睡好觉 🍵建议白天喝上酸枣仁茶，晚上可以多泡泡脚放松一下~ —

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兄弟们不要再自卑了!冬天来了，是时候开始逆袭一波了!记住了:你若盛开，蝴蝶自来！年底了，你一定要全力以赴去改变自己，争取一段时间后，让身边的人都要对你另眼相看!#自律 #逆袭 #烟酰胺 #改变自己

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昌膳优品三丽牌璇姆茶，保健功能减肥试喝2袋

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