受够了大腿不离缝的日子！老公说我，腿比缸粗，屁股大像个石头滚！二胎后，天生梨形身材的我，体重暴涨，臀部下垂，腿看起来又短又粗，假胯宽，盆底肌松弛，体态走样！下定决心改变自己，每天坚持滑雪机运动，也曾想放弃，最终坚持到底，终于遇见自信而坚定的自己！训练计划和教程分享给你，需要的姐妹收藏起来跟练吧！#滑雪机 #梨形身材 #瘦腿 #产后恢复 #盆底肌修复

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2025-10-04 11:20:22

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宝子们！OTSA这条裸感瑜伽裤我能回购到停产！ 面料软得像第二层皮肤，贴身穿跟没穿一样舒服～ 弹力巨能打，运动绷得稳，日常外穿也不尴尬！ 腰头新工艺贴得超服帖，内外双线又牢又亲肤，车线还是lulu同款，穿再久都不起球～ V型臀线直接把腰臀比拉到满分，高腰还能收小肚肚护肚脐，健身、逛街、宅家穿都香到不行！ #裸感瑜伽裤 #显瘦神裤 #运动穿搭 #高腰塑形裤

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孩子老爱蹦沙发，妈妈给孩子们安排了最近超火的#波速球 ，学习后娱乐放松下，锻炼又解压，#在家运动 也不扰邻#居家锻炼 #儿童运动 #身高管理

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面料亲肤有弹力 保暖锁温 冬天打底 秋季外穿 百搭好看 （身上穿搭看橱窗）#德绒打底衫 #痞帅

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普拉提老师说:快的一周，慢的两周，每天10分钟把盆底肌练紧致，宝妈们都练起来!#盆底肌修复#产后宝妈#女性健康 #产后恢复身材#漏尿克星

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千万别挑战每天花5分钟打卡这个面部瑜伽训练器，不然我怕闺蜜过年都不愿意跟你合照了#面部瑜伽 #面部瑜伽训练器

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