终于理解我妈说女生吃肉蛋奶的威力了…… 之前为了减肥每顿都吃的超级少 也不注重补充足够蛋白质 导致现在特别虚 突然一站一坐就会低血糖 每次来姨妈疼的直打滚 一到冬天手脚冰凉怎么捂都捂不热 什么中药花椒水泡脚都试过了根本没用 去问了医生就让我食补多吃肉蛋奶 最好三餐都吃 红肉效果是最好的 #手脚冰凉#虚#蛋白质#牛肉#肉蛋奶

原切牛排盒界蛋白盾原切板腱牛排进口谷饲原切齐鲁号牡蛎牛排

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#罗非鱼排 #鲷鱼排 #鱼排

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#下饭菜 #糯米笋尖 #开胃菜 #真的很好吃 #百吃不厌

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等了足足一年！终于上市了，吃过的都知道它真的超级无敌巨好吃！不愧是脐橙中的“劳斯菜斯”橙香浓郁，满满的维C，个大饱满皮薄肉嫩九分甜一分酸，口下去甜蜜爆汁，真的爱了～新鲜采摘，喜欢吃橙子，喜欢吃血橙的家人要尝尝！#大人小孩都爱吃#血橙#优质农产品#新鲜应季水果#快来一起尝个

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#肴师傅 这个麻辣虾尾真的太好吃了，肉质Q弹紧实吸满了油焖汁，追剧下酒真的太满足了#龙虾尾 #麻辣虾尾

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#黑土“黄金作物”来袭！#2025东北白糯玉米真空锁鲜，营养易消化，全家共享健康美味#好物推荐🔥 #好每日分享美食

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#纯红薯粉条#农家手工制作#支持试吃检测

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#酒枣#醉枣#新疆大酒枣#休闲零食#还是小时候的味道

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香甜软糯还拉丝，东北黑土地种植白玉糯米 #糯玉米 #东北甜糯玉米 #粘玉米 #亲耕

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别回头 别停留 往前走 我会站在你身后#红硬膏的罗氏虾 个个硬黄鲜活挑，全国大部分地区都可以发最快的顺丰飞机✈️#大头虾 #鲜活罗氏虾 #鲜活罗氏虾发货

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新鲜竹薯冬薯东京冬粉竹根自种现挖冬笋火锅煲汤凉粉竹芋食材#食材 #竹薯

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