八月底去配眼镜,真正戴上眼镜在9月11号,双眼都是125度,昨天去复查降了25度,还在没下一百度大关,所以坚持还是坚持。和验光师聊了很多,1、写字桌不能靠墙,拿笔往上拿。2、戒断甜食。3、充足睡眠。4有效大户外,2小时以上,开阔➕运动。5坚持睡觉望远和按摩。做到以上几点退轴降度不是问题。#儿童防控 #户外运动 #儿童运动 #亲子互动
发布时间:2025-11-17 14:16:15
标签玩具乐器
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